一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
谢雨微出身江南名门谢家，与应扶自幼指腹为婚。应扶家道中落后入赘谢家，以资助留洋为条件成婚。谢雨微独自孕育生子，还争取到公费留洋机会，在海外结识知己金绮。应扶归国后提出解除婚姻，谢雨微写下休书斩断牵绊。她接手家族航运产业并转型金融，战火中与金绮携手为前线筹措物资。战后她与儿子解开心结，彻底放下过往，和金绮相伴经营事业，活成了独立自由的模样。
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甄云舒自幼懂事隐忍，远赴边关立下战功，却一直被至亲算计付出，辛苦换来的荣光皆被旁人占有，错付半生遗憾终生。幸得重生归来，她幡然醒悟，看破虚伪人情，一心逆袭自强。夺回专属身份与荣耀，凭自身风采惊艳朝野，引得众多世家贵公子青睐，淮王深情守候，主动倾心相守。
