拥有着杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰）加入了因为在比赛中屡屡失败而陷入了危机之中的明洋队，刚开始，易安乐因为其娇小的身材和瘦弱的体型而遭到了队友们的质疑，但很快，她就凭借着实力收获了肯定和信赖。 无论做什么事情都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤勤恳恳的打工女孩盛芷（汪芦云 饰）、对排球投入了所有热情的顾柏柏（李蒙萌 饰），在球队里，易安乐很快就结识了一批志同道合的朋友们。在大家的共同努力立下，明洋队屡创佳绩，一路打进了省联赛，但在此过程中，易安乐也被卷入了和预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）之间的三角恋情之中。
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
The staff tries to deal with physical and emotional trauma in the wake of the deadly rampage.
故事发生在伦敦大都会公共图书馆中，在那里，蛰伏着一个历史悠久的古老组织，组织负责调查超自然的神秘事件，抵抗不明力量的入侵，保护古老文物不落入不法之徒手中。作为组织头目，图书管理员弗林（诺亚·怀尔NoahWyle饰）一直尽忠职守，然而，随着时间的推移，他发现，仅靠一人单打独斗就能成事的时代已经过去了，弗林决定替组织吸收新鲜的血液。精明强干的反恐专家埃文（丽贝卡·罗梅恩RebeccaRomijn饰）、智商超高的石油工人杰克（克里斯蒂安·凯恩ChristianKane饰）、拥有超能力的卡桑德拉（林蒂·布丝LindyBooth饰）、超级电脑高手琼斯（约翰·金JohnKim饰），这四名训练有素的新鲜人能否让弗林满意呢？
