炼气练了三千年 第一季

《铁甲小宝》中的主角——卡布达，每天都为了寻找“和平星”而努力，因为只要集齐13块“和平星”便可实现全人类的梦想与愿望，但几个未完成睡眠学习的机器人，蟑螂恶霸、鲨鱼辣椒、蜘蛛侦探，蝎子莱莱等，常常从中破坏。                                    
                               　　正义的卡布达及伙伴，经过一番斗智斗勇，合力对抗；通过努力经与星之使者化敌为友，互相支持，拯救了全人类！                                    
                               　　故事的主角铁甲小宝卡布达是由高原寺博士制造的机器人，共有十个机器人：卡布达、金龟次郎、飞翔机器人（支援型）、蝎子莱莱、蜘蛛侦探、丸子龙、蟑螂恶霸、呱呱蛙、鲨鱼辣椒、田德莉娜；还有一个支援机器人车轮滚滚。                                    
                               　　各种机器人都有一些武器以及附件：卡布达开凿机械、卡布达副属零件、卡布达巨人、卡布达电击棒、田德莉娜的莉娜棒、千里耳、金龟次郎的金龟剑、蟑螂魔鞭、蜘蛛侦探的蜘蛛网丝、蝎子回力刀、丸子龙强力盾、呱呱蛙水力喷射枪、呱呱蛙的蝌蚪一号、呱呱蛙蝌蚪二号、超级鲨鱼巨人、鲨鱼神斧、附属利齿鲨鱼。                                    
                               　　第一话 我是独角仙卡布达，请多多指教！（时计空间对决）                                    
                               　　第二话 足球对抗赛（蹴鞠对决）                                    
                               　　第三话 烹调食物一定要真心诚意（咖喱饭料理对决）                                    
                               　　第四话 柔道高手过肩摔（柔道对决）                                    
                               　　第五话 追踪！醉酒轮胎！（集体竞速赛）                                    
                               　　第六话 外遇侦探卡布达（岩壁登攀）                                    
                               　　第七话 幸福的红色邮筒（让不幸的人“幸福”）                                    
                               　　第八话 令人讨厌的钱箱（江户武器三局两胜）                                    
                               　　第九话 飞啊 飞啊 飞（篮球对决）                                    
                               　　第十话 在黄昏时消失的怪兽（降魔收怪）                                    
                               　　十一话 鲤鱼跃龙门五月相扑赛（相扑对决）                                    
                               　　十二话 孤单的吸尘器（拳击对决）                                    
                               　　十三话 不得争论！ 怒吼的铁砂掌（文字接龙、剑道）                                    
                               　　十四话 我的初恋 请告诉星星（拔河、文字接龙、剑道）                                    
                               　　十五话 神秘！神秘！木乃伊之谜！（谜语）                                    
                               　　十六话 好吃的朋友出场了！（吃糯米团子表演）                                    
                               　　十七话 友情的百人组合（百人群殴）                                    
                               　　十八话 麻烦博士的大预言（射箭）                                    
                               　　十九话 潜入！！舞蹈少年队（摔角对决）                                    
                               　　二十话 好朋友反目相向！（空手道对决）                                    
                               　　二十一 蜗牛恋爱了（马拉松）                                    
                               　　二十二 穿着游泳衣进攻NO.1 （沙滩排球对决）                                    
                               　　二十三 瞄准火焰高手（网球对决）                                    
                               　　二十四 爸爸钓鱼的一笔糊涂账（钓鱼比赛）                                    
                               　　二十五 男人就该默默地全力快跑！（寻呼机消息传达）                                    
                               　　二十六 幽灵也爱吃西瓜（射击、投环、捞金鱼）                                    
                               　　二十七 作业是击退盗匪（修罗牵引）                                    
                               　　二十八 鲨鱼辣椒的生命是牙齿（曲棍球、柔道）                                    
                               　　二十九 B机器人之谜大公开（仍色子）                                    
                               　　三十话 冲出去 新必杀绝技（摔跤对决）                                    
                               　　三十一 巨大机器来袭（拔河对决）                                    
                               　　三十二 很厉害哦！卡布达巨人对决！（拔河对决）                                    
                               　　三十三 功夫熟练 鲜红裁判的精神！（相扑对决）                                    
                               　　三十四 刁婆婆的亲情战争（打扑克）                                    
                               　　三十五 B机器人秋季运动大会（混合）                                    
                               　　三十六 歌唱大赛 全员集合（卡拉OK大奖赛）                                    
                               　　三十七 推理名家 KT的秘密（卡片收集）                                    
                               　　三十八 狂奔！！ 劳动节（格斗淘汰赛）                                    
                               　　三十九 青蛙忍法冬眠术（“木头人”比赛）                                    
                               　　四十话 捧腹大笑高尔夫对抗赛（高尔夫）                                    
                               　　四十一 仿冒卡布达出现（消火活动）                                    
                               　　四十二 北京猿人大骚动（推铅球）                                    
                               　　四十三 大小姐的抽奖必胜法（年糕制作赛）                                    
                               　　四十四 恭贺新禧 新春杯风筝大赛（放风筝比赛）                                    
                               　　四十五 人情时光隧道（羽毛毽子对决）                                    
                               　　四十六 飞翔机与病魔搏斗（棒球对决）                                    
                               　　四十七 难题 怪题 机智问答（猜谜）                                    
                               　　四十八 驱邪招福（捉迷藏）                                    
                               　　四十九 小让直线上升到东大（哈哈笑比赛）                                    
                               　　五十话 巧克力代表男人纯纯的爱（写情书）                                    
                               　　五十一 裁判机器人令人惊讶的正身（滑冰）                                    
                               　　五十二（完）只要心中有友情（橄榄球对决）

　　12集的OVA

　　偶像组合·ST☆RISH与作曲家·七海春歌当做共同目标的，国际性体育祭典·通称SSS的开场演出。然而其选拔演唱会却在突然现身的Raging Entertainment的偶像组合·HE★VENS的乱入下陷入混乱。但，在Shining事务所的前辈偶像·QUARTET NIGHT所提案的某个想法之下，三个组合开始以新的舞台为目标。发誓复仇的HE★VENS、以完全胜利为目标的QUARTET NIGHT，以及ST☆RISH当做目标的未来，在那里等着的究竟会是……？卷起爱的大革命的偶像们，现在，成为传说！距离那次盛大的SSS开场歌手选拔LIVE已经过去了一个月，春歌回想起那场演唱会就激动不已。HE★VENS的突然乱入，让QUARTET NIGHT和ST☆RISH陷入了暂时的混乱。三个偶像组合都以担任SSS开场歌手为目标，最终获得了开场歌手资格的是QUARTET NIGHT。没想到，QUARTET NIGHT竟然拒绝了这次的机会，他们希望与HE★VENS和ST☆RISH再决胜负，公平的竞争这次的开场歌手资格。QUARTET NIGHT四人决定搬到一起去过宿舍生活，这也是他们现在正需要的。其他组合都有很强的团体意识，可QUARTET NIGHT的四人却很少有这样的意识。在今晚的直播音乐节目Song Festa上，ST☆RISH与HE★VENS都担任了出席嘉宾。成员们互相都不知晓这样的情况，大家作为SSS决战的对手，这样的照面实在有些尴尬。

世界首个VRMMORPG游戏《SwordArtOnline》成为了“死亡游戏”。距1万名用户被困在游戏中一事发生，已有一个多月。攻略了钢铁浮游城“艾恩葛朗特”第一层后，亚丝娜继续与桐人搭档，以最顶...

　　アニメ[編集]
　　1995年に全2巻のOVAとして製作された。それぞれの巻におまけの映像として実写短編が収録されている。これはアクションと特撮を駆使した短編映像作品となっており、アニメの声優も顔出しで出演している。ハイパードールのコスチュームは原作のハイレグレオタードより露出度が高く装飾の多いビキニスーツとなっている（原作漫画でアニメ版のコスチュームを着用して恥ずかしがるシーンがある）。実写パートのコスチュームは原作とアニメ版をミックスしたようなハイレグレオタードになっており、変身後のミュウとマイカのアクションは女性スタントマンがそれぞれ担当している。
　　スタッフ
　　監督：森脇真琴
　　企画：真木太郎
　　構成、脚本：もとひら了
　　原作：伊藤伸平
　　キャラクターデザイン、作画監督：中村悟
　　美術監督：荒井和浩
　　色彩設定：浦畑千賀子
　　撮影監督：安津畑隆
　　編集：瀬山武司
　　音楽：根岸貴幸
　　音響監督：三間雅文
　　アシスタントアニメーション監督：松本文男
　　主題歌
　　3曲ともに、編曲は藤原いくろうが担当。
　　オープニングテーマ「戦え!楽勝!ハイパードール」
　　歌：野上ゆかな＆飯塚雅弓、作詞：枯堂夏子、作曲：飛澤宏元
　　第1巻エンディングテーマ「モンスター」
　　歌：野上ゆかな＆飯塚雅弓、作詞：阿久悠、作曲：都倉俊一
　　第2巻エンディング・テーマ「ハートのエースが出てこない」
　　歌：野上ゆかな・飯塚雅弓・白鳥由里、作詞：竜真知子、作曲：森田公一
　　サブタイトル
　　ACT.1 地球が地球が大ピンチ![4]（第1巻）
　　ACT.2 地には平和を人には愛を!!（第2巻）
　　登場人物[編集]
　　（声優はOVAの出演者）
　　ドール・ミュウ＝文月美憂（ふみつき みゆ）
　　声 - 飯塚雅弓
　　ショートヘア、がさつ。赤井に好意を抱く。
　　ドール・マイカ＝水無月舞佳（みなづき まいか）
　　声 - 野上ゆかな
　　ロングヘア、冷静。ダイエット失敗に悩む。
　　赤井英夫（あかい ひでお）
　　声 - 真殿光昭
　　好奇心が強い、酒屋の息子。カナヅチ。
　　間祥子（あいだ しょうこ）
　　声 - 白鳥由里
　　メガネっ子。幼なじみの赤井が好きで、美憂にライバル意識を持つ。
　　藤堂警部（とうどうけいぶ）
　　声 - 山口健
　　長身、背広に開襟シャツ。飄々としているが、責任感が強い。
　　ザイクリット（クルト・ミュラー）
　　声 - 加藤精三
　　元親衛隊少佐。戦後ユダヤ人になりすまし、カオスを組織。トラックス社の技術顧問。
　　小暮静江（こぐれ しずえ）
　　未婚、銃器の扱いが上手い。同作者による漫画作品『東京爆発娘』にも登場。
　　ビデオ・DVD
　　OVAが全2巻で1995年に発売。第1巻が1995年9月25日に、第2巻が2ヵ月後の11月25日に発売されている。1998年10月23日には、ビデオ全2巻を1巻に収録したDVDが発売された。販売元はパイオニアLDC。
　

　　海绵宝宝是一块穿着短裤衬衫打领带、暴牙大眼睛的黄色海绵，他生活在太平洋中央一片名为比基尼的海底之下。这里风和日丽，平静祥和，生活无忧无虑。海绵宝宝住在一个菠萝形状的房子里，与之为伴的是他的宠物小蜗（蜗牛）。开朗、纯真的海绵宝宝有许多好朋友，比如乐观单纯的派大星、性格古怪的章鱼哥、自私市侩的蟹老板还有力大无穷的松鼠珊蒂。平时他都在蟹老板的快餐店里打工，闲暇时就和好朋友们四处玩乐。这群性格各异的家伙们凑在一起，可真是闹出不少的笑话……
　　本片为美国最受欢迎的电视系列动画之一，在2003~2009年期间，曾经7年当选美国儿童选择奖最受欢迎的动画片。