[编辑本段] 为人老实又尽忠职守的探员木一龙有一对漂亮可人的女儿木兰花﹝赵雅芝饰﹞与木秀珍﹝杨盼盼饰﹞，两姝皆由乳娘带大，并得其传授武功，以暗中助父警恶惩奸。 富商云天鹏宴客以展示其珍藏的汉朝凤冠，一龙被委任负责监守，但兰花与秀珍却欲偷凤冠以要挟天鹏捐出巨款救灾，惜未能成功。而兰花于宴会上则认识了英俊的高翔﹝黄锦燊饰﹞。另一方面，一龙因发现天鹏与地下组织黑龙党勾结竟惨遭杀害，兰花与秀珍誓要代父报仇。 赵雅芝破格地以打女形象示人，演出女侠的角色。另外，此剧是她首次与黄锦燊合演情侣，二人除了在演出上擦出火花之外，据讲亦因合作此剧而擦出了爱的火花。所以观众在留心该剧精彩的武打场面之余，也不可错过二人的谈情戏份呢！
于老乐（刘佩琦饰）说服儿子住进了幸福里养老公寓，跟好朋友重新成立了他们年轻时候组建的乐队，乐队不仅给养老院里的老人们带来欢乐，也为他们老有所为找到了途径。在养老院跟老人们的相处中，于老乐给幸福里的老人们带来快乐的同时也帮他们解决了不少麻烦。于老乐他们不仅实现了老有所乐、老有所为，同时也做到了老有所爱。于老乐找到自己的初恋情人白如雪，并跟白如雪圆满的举行了他们年轻时候就梦寐以求的婚礼。本剧在写老年生活的同时，表达了衰老的本质只是人机体的老化，而不是精神上的衰败，人到老年，只要精神不衰，年龄永远不是障碍。
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
20世纪50年代，天下大局已定，然而在西南边陲等偏僻所在，国民党残余势力以及根基深厚的土匪恶霸仍做着最后的殊死抵抗。地形和局势均十分复杂的鄂西地区，盘踞着多股难以对付的敌对势力。身世坎坷的关勇波（黄海波 饰）被利川县委副政委罗大成（李雪健 饰）从土匪窝里救出，经过新社会的锻造和历练，他不仅加入了中国共产党，还成为一名剿匪工作队长。对家乡知根知底的勇波担负起剿匪重任，却不得不面对让他最为关切的好兄弟覃天恕（任泉 饰）。孩童时代勇波曾被富庶的覃家所救，从此和少爷天恕亲密无间，情同手足。而如今天恕因种种原因成为远近闻名的土匪头子。 当年的好兄弟，而今成为战场上的敌人……
