聚焦“全职爸爸”育儿现象，探讨社会新形态家庭相处经营模式。既有第一季两组家庭的回归，又有两组新家庭爸爸首次体验全职生活，开启当家生活。观察室打造“全职爸爸互助会”概念，邀请育儿专家及有育儿经验的父母以及新晋奶爸对四位爸爸的日常进行观察探讨，为全民爸妈提供科学育儿思路。
节目以脱口秀为载体，邀请不同圈层的嘉宾围绕年度话题进行一场“态度跨年”，直击2020年的所有憋屈，宣泄释放最真实的情绪和态度，让2020所有的糟心事滚蛋，用热爱迎接2021。
《女儿们的恋爱3 甜蜜特调版》，专属为粉丝定制打造的浪漫约会内容，捕捉当代年轻人最具代表性的恋爱态度，展现四组嘉宾之间微妙的情感故事。
以学长们欢快露营聚会好友局为主，聚焦展现学长们开心聚会、友情升温的温馨日常。
夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。
第六届《北京喜剧幽默大赛》颁奖典礼在京举行，孪生兄弟郭明郭亮合说的相声夺魁。本届颁奖典礼上，牛群、刘伟、潘长江等老、中、青三代相声界、喜剧届演员云集，为参赛选手颁发优秀作品奖、特别奖、一等奖、二等奖、三等奖共五类奖项。除颁奖环节之外，节目组还精心准备了多个语言类节目，其中既有本届大赛上获奖的优秀作品，也有往届优秀选手的新作品，更少不了相声新势力带来的创意表演，堪称喜剧届的一场大狂欢。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
