台上练硬功，笑里藏微光！一起见证新生代喜剧演员的成长之路。
通过与各行各业有着非凡业绩的顶尖人士的访谈，感受其思想的魅力，同时节目还将展现顶尖人士不为人知的生活面、快乐面。节目将带领观众一起见证历史，思索人生，直指生命的体验与心灵的秘密。
夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。
《健康脱口秀》是国内首档大型健康科普电视脱口秀节目，第四季由中国医师协会健康传播工作委员会指导，上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室、上海教育电视台、上海市健康促进中心等机构联合主办。
《带轮子的家》是一部讲述成东镒、金希沅、吕珍九乘坐着带轮子的房子，将全国各地作为庭院生活的过程的综艺节目，是消除对房子的欲望，用对我来说重要的东西来充实日常生活的全国流浪生活记。 演员成东镒，金希沅，吕珍九计划建造小巧而移动的房子，在没有人的安静而幽静的地方停留下来，招待珍贵的嘉宾朋友作为“乔迁新居”的客人一起度过一天。
《高能少年团》是浙江卫视推出的一档室内+户外多场景式的偶像对抗挑战类真人秀，由王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆5位90后少年偶像担任节目嘉宾 。 节目将以真人秀的形式记录每个少年的高能挑战。意想不到的对手、青春奇幻的互动、绝不能输的挑战……每一期节目，5位少年都会 以“VS”的概念对战不同对象，既可以是人、时间、体能、胆量，也可以是内部对战，还可以是对战邀请的外来嘉宾或素人。少年和嘉宾们会将自己积极向上的拼搏劲儿全情投入在有趣的游戏中，并且在完成游戏的开发训练后最终完成当期挑战。“燃”、“向上”和“好玩”永远是节目设计时考虑的第一目标，节目也力争营造出少年们勇于尝试、敢爱敢恨、鲜活真实的形象。
