讲述了年轻有为的企业家郑南风（甄子琦饰），被反水的员工从背后偷袭而奇迹般地穿越回了1990年的非凡经历。在这个时代，他不再是高高在上的总裁，而成为了那个时候的宇宙歌舞厅总经理、自己现实中的妻子周知意（孙艺燃饰）的跟班，也相继遇到了自己在90年代的“前女友”徐如梦（吴美慧饰）、“小姨子”徐悠悠（吴瑾颜饰）和竞争对手陈亚东（居来提饰）以及集团二把手谢家昌（李浩滨饰）。从此，一个不屈不挠、披荆斩棘，最终化敌为友、制止走私、真爱相赴、维护正义“男强配女强”的精彩故事在那个纯真年代上演。
ABC宣布续订《实习医生格蕾》第16季、第17季。
抗战胜利后，由山东老区组建的四连护送工作队开赴南满塔河地区，建立新的民主政权。刚刚提升的指导员林玉生（朱亚文 饰）带队行进中突遭敌人伏击，我方损失惨重，女队员秋英（甘婷婷 饰）在战斗中失踪，久寻无果判定已牺牲。真实情况是秋英脱险后也在寻找林玉生，结果是每每都失之交臂。后来相逢后，俩人沿袭了先前那和争强好胜的别扭关系。辽沈战役前夕，由于主力战略转移，四连军心不稳，陆续发生了军纪问题，感情问题，以及上下级矛盾等诸多问题，但林玉生逢山开路、遇水搭桥，逐步化解了困忧部队的种种困难，他要向秋英证明，自已现在已是个合格的指导员……
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
沈思晨（叶璇 饰）是一个奋发向上的预备律师，却因为一件小事导致无法在法律界立足。得到师傅介绍进入保险业大公司MIG工作，与同事韩志坚（黄浩然 饰）擦出爱火花，好胜的她也凭借自己的努力证明给上司余紫珊（张文慈 饰）看自己的实力。这时大老板程万豪（谢贤 饰）的大儿子程乐天从美国回来，对思晨一见钟情。韩志坚为了自己的前途，放弃思晨。伤心的思晨投入了乐天的怀抱，直至知道自己原来是程万豪的私生女，唯有与乐天分手。 韩志坚无穷的欲望开始爆发，与程乐儿结婚并夺取MIG的控制权，更嫁祸给拍档毕城辉，让他替自己背黑锅。此事被乐天发现后，韩志坚更不惜杀人灭口。程万豪被连串打击弄至中风，韩志坚的势头无法可挡，坚韧的思晨决定为父亲报仇，从志坚手中夺回失去的一切，无论是MIG，还是正义和公道。
乔师傅病了，到省城来治疗。在省城工作、学习的四个儿女为乔师傅接受手术治疗而忙碌着。大儿媳罗西却去了剧组。乔师傅担心自己下不来手术台，嘱咐大儿子家伟要担负起这个家，二儿子家男为给父亲买药，到火车站去倒火车票挣钱，被公安局收审。家伟因拿钱给家男交罚款与妻子罗西发生争吵，罗西一气之下回了娘家。 父亲大怒，欲要回乡下，被儿女劝阻。大女儿佳丽为手术的父亲输血，小女儿佳冰为减轻家里负担，边读书边做家教。家伟的科研工作受到政府嘉奖，乔师傅高兴得热泪盈眶。乔师傅病危，昏迷不醒，医生在全力抢救。当二儿媳心兰临产，孩子降生时，全家人悲痛万分送乔师傅上路。 说一段往事给你听，讲我这悲欢，讲我这情。借一片高林做秋霜，不看那霜雪看枫红。几番坎坷几度辉煌人生万里路，无论你是富还是贫，切莫忘记谁来把你养大。谁为你流泪，谁来为你送征程。古老的民谣一辈子唱，唱出了太阳，唱出了。 一首满怀深情、震撼心灵的歌声拉开了电视剧的帷幕。 一对背着行囊，相互搀扶着身体的老人，挪着脚步进入某车站的候车大厅。临近春节，大厅内到处都是熙熙攘攘候车或排队购买车票的人群。老头看样子有病，和老伴在大厅找了一个地方就蹲了下来，嘱咐老伴去买票。 同时间，二个中年男人，他们是老人的儿子。正在车站附近焦急万分，东张西望地寻找自己的父亲和母亲。离售票窗不远处，老伴正在央求拥挤不堪的人们，帮她买车票呢。回家心切的人们，自己也难以买到车票，谁会愿意帮忙呢。 大儿子家伟在大厅里寻找着，终于看到了倦缩在椅子旁，亲切而有熟悉的身影，哦！是父亲！紧接着二儿子在人堆里，也找到了手中握着钱，正在努力挤着买票回老家的母亲。 二位老人辛辛苦苦培养了四个儿女。老大老二是儿子，已经成家，二个女儿正在读大学。老父亲在家乡的一个小工厂工作多年，积劳成疾。发现肝区老是疼痛，就在老伴和儿女们催促下，来到了儿女们居住的城市看病。 经过检查，老人得的是肝癌。医院很快按排老人住了院，并切除了肿瘤。老人患癌的事，只有医生和老人的儿子知道。在进入后续治疗的过程中，老父亲怕花太多的钱，不愿意让儿子们负担太重，执意要出院回老家养病。才出现刚才车站大厅的一幕。 老父亲重新被儿子们送进了医院治疗。一天，主治高医生查病房时，递给老人一个缴费单，告知老人，病情需要继续治疗，但要交相应的治疗费用。老人想，二个儿子为了自己的病，已经用了不少钱，老大儿子还在单位借了不钱呢，不能再拖累他们了。就自做主张，不要医生治疗了。 老大家伟在一家航空研究所工作，曾发明了几项国家专利技术，不过，90年代初，奖励金并不多。媳妇是一位市级领导的女儿，漂亮，个性级强的女性，在一家事业单位工作。他们有一个活泼、可爱的小女儿。 老大下班匆忙赶到医院病房，发现父亲每天都需要的输液，此时，却停了。急到医生办公室询问，才知是因为欠医药费。想想也是，3000多元不是小数目，怎样来凑这笔钱呢？ 转而回到家，看着摆放在女儿屋里的一架钢琴，抓起电话给媳妇打电话：“咱爸医药费又要交了。。”媳妇答：“我可没有钱！我还忙着呢。”接着打电话给一位好友：“你不是需要一架钢琴吗，我父亲住院，需要钱，你现在就可以搬去啊？”好友“哦！现在啊，我想办法凑钱吧。” 老大家伟用卖钢琴的钱给父亲交了医药费，恢复了老人的正常治疗。走在回家的路上，还不知道，一场吵架正等着他呢。进家门，只听到女儿在伤心哭泣，媳妇在旁边横眉冷对地对着他大喊：“乔家伟！你眼里还有没有我啊！也不问我同意不同意？自从你父亲生病后，这个家就没有安宁过，我算领教你的厉害了！鸣鸣。。”家伟讲“是我对不起这个家，可不能看着咱爸被断药，养老送终是儿女应尽的责任啊。” 家伟媳妇继续发威，胡搅蛮缠，家伟一怒之下，啪！打了媳妇一记耳光后，出门而去。 “那是我小时候，常坐在父亲肩头，父亲是那登天的梯，父亲是那拉车的牛……”
该剧改编自同名网络漫画，讲述从小因为长相丑陋而受欺凌的女主角在整容后，以为能够过上新生活，却在进入大学后经历与梦想中完全不同的挫败，在过程中找到真爱的故事。
